Catégorie : Bien-être

La Luxopuncture arrive à st Flour

La Luxopuncture arrive à st Flour

Je m’adapte à vos demandes 🙂

Ces derniers temps, beaucoup de personnes souhaitèrent une prise en charge du stress, du poids, de l’accompagnement de l’arrêt du tabac, différente de la naturopathie seule, avec une prise en charge plus présente.

Je me suis donc orientée vers la Luxopuncture, ou acupuncture lumineuse. Les points réflexes ont toujours été une technique de naturopathie très efficace. Cet outil s’est imposé de lui même pour son coté pratique, et son aspect « sans aiguille » .

Je vous invite donc à venir juger par vous même de son efficacité. Je vous invite à me poser des questions si vous le souhaitez.

Je serais heureuse de vous accompagner sur la voie de votre santé, pour vous aider à gérer votre stress, à réguler votre poids, à être plus sereine au moment de la ménopause ou même à arrêter de fumer.

La Force Vitale en Naturopathie

La Force Vitale en Naturopathie

En naturopathie, qu’appelle t’on la force vitale?

La force vitale est l’énergie présente dans notre être qui nous permet d’être en vie, c’est le fondement du vitalisme. Selon cette conception, l’homme et tout être vivant ne se réduit pas à de la matière, il a également une force vitale qui lui insuffle la vie. Alors oui, ça peut paraître un peu fumeux et mystique dit comme ça…
Mais la force vitale, c’est le Chi chinois, le ki Japonais ou encore le Prana indien. D’ailleurs en Yoga (je me réfèrerai souvent au yoga dont je pense la pratique indissociable de la naturopathie, nous en reparlerons), le pranayama c’est la discipline du souffle, des exercices de respiration qui s’articule autour de la connaissance et de la maitrise du Prana, le souffle vital, l’énergie qui circule dans le corps.

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massage Trager

massage Trager

en cours

Le praticien exécutent doucement des mouvements rythmiques et ondulatoires sur tout le corps sans exercer de force ni de pression. La qualité du toucher et de « l’écoute manuelle »  est fondamentale pour ce massage .

La technique ne vise pas simplement à mobiliser des muscles ou des articulations, mais à utiliser le mouvement pour produire des sensations agréables et positives perçues profondément par le système nerveux central. Les mouvements s’apparentes à un bercement.