La Psychologie Energétique
La Psychologie énergétique est considérée comme une thérapie courte de la dernière génération.
Les dernières générations associent un travail de thérapie sur le mental et nos pensées, nos émotions et nos ressentis corporels. On n’est donc pas dans la compréhension mentale de notre problème, mais dans une appréhension corporelle de ce qui se passe. Le changement est donc profond ( le mental n’y met plus son grain de sel), puisqu’un changement de manière de penser, de ressentir s’opère, et en douceur. Pas besoin de faire un effort pour se forcer à penser, agir autrement. Et notre corps est naturellement plus détendu.
Plusieurs techniques utilisent ce procédé: au cabinet, j’utilise l’EFT, le MATRIX REEMPRINTING, et la Logosynthèse, le travail sur les parties. Il existe d’autres techniques encore comme l’EMDR pour citer une des plus connue.
Pourquoi parler de psychologie énergétique?
Il pourrait y avoir une confusion entre travail énergétique et magnétisme. La différence peut paraitre subtile et elle est significative pourtant.
L’énergétique va travailler au niveau des corps subtils, ce qui permet de toucher des causes profondes à l’origine de nos limitations. La Magnétisme va toucher des maux plus corporels car le travail se fait dans un champs directement lié au physique.
La posture du thérapeute est également différente. En énergétique, il s’agit d’avoir une posture neutre, sans attente sur ce qui va se dénouer: cela laisse toute la place au potentiel de la personne qui veut travailler sur elle. Et bien souvent, je suis épatée par la personne qui se déploie devant moi. Il s’agit également de l’énergie de la personne qui travaille, pas celle du thérapeute.
Une grande partie du travail va se faire au niveau des mémoires. Ici on ne parle pas seulement des souvenirs conscientes de notre vie, il y a aussi les mémoires du corps, les mémoires familiales, les mémoires de la société dans laquelle on vit ( par exemple les mémoires sur la place de la femme dans la famille), etc… Grâce à ça, nous pourrons débloquer les croyances limitantes, les traumatismes et tout ce qui limite le flux de notre énergie.
Nos émotions ont, comme nous l’avons vu, des effets sur notre corps: une grosse peur et nous sommes figé, une colère et nous sommes tout rouge, etc… Cela a un effet également sur l’énergie dans notre corps et autour de notre corps. C’est ce figement, cette énergie qui tourne en boucle parfois, qui doit être remis en mouvement pour faire évoluer une situation.
Une autre raison pour laquelle nous parlons de psychologie énergétique c’est que l’EFT ( Emotionnal Freedom Technique : Technique de Libération Emotionnelle) et le MATRIX stimulent des points particuliers des méridiens, utilisés depuis des milliers d’année dans plusieurs cultures. Ces méridiens sont des circuits énergétiques. Les stimuler va réguler notre système nerveux, toujours en re-mettant en mouvement le flux d’énergie.
Cela fait beaucoup de techniques, et chacune a son avantage. En fonction de votre nature, de vos modes de fonctionnement, une des technique sera utilisée en priorité pour vous.